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在校期間,這樣做可以防止孩子近視!

據2017年世界衛生組織調查研究數據分析顯示:


目前高達600億中國近視患者人數


青少年近視數量居世界第一!


由於兒童近視加深及眼球變長,與兒童發育的速度息息相關。因此家長應在兒童發育的黃金時期(6-17歲)定期到視光師處作眼睛檢查,為兒童及早處理及控制近視增長,防患未然。如果兒童患上深近視,即使將來進行激光矯視,已拉長的眼球亦無法復原,患上各種眼疾的風險也無法降低

面對孩子近視怎么辦?


權威近視防控實施方案


教你這樣做


避免自己孩子可以上學期間近視加深!


1


孩子自己在家時每天進行接觸一些戶外自然光60分鍾以上


計劃要求,以創建家庭體育的良好氛圍,積極引導孩子到戶外活動或體育鍛煉,使每天超過60分鍾,它接觸在家戶外自然光的時間。


鼓勵社會支持孩子參加各種不同形式的體育教學活動,督促孩子進行認真完成寒暑假體育作業,使其能夠掌握1-2項體育文化運動技能,引導孩子養成終身鍛煉行為習慣。


2


使用非學習電子產品每天不得超過1小時


漸進眼鏡由朝到晚、係自己對眼可以享受、有咩野可以代替睇野清清楚楚呢

計劃提醒家長控制電子設備使用,有意識地控制自己的孩子尤其是幼兒使用的電子產品,電子產品,不學習,目的使用單一不應超過15分鍾,共計每天不超過1小時,使用電子學習產品10分鍾後30-40分鍾應休息遠眺放松年輕,連續使用的電子時間要短。


3


確保農村小學生進行每天睡眠10個小時


MiSight採用 ActivControl Technology 光學離焦技術,佩戴時,鏡片可為兒童提供清晰視力,而鏡片周邊則可使光線聚焦在視網膜前方,形成近視離焦「Myopic Defocus」,研究證實此技術可減慢兒童近視加深59%,在三年臨床研究中有四分之一的兒童近視甚至沒有再增加。

方案要求家長要隨時監督糾正孩子不良的讀寫姿勢,讀寫不超過40分鍾連續用眼..


與學校的孩子家長減輕負擔,不要盲目參加課外培訓,跟風報班,孩子應該根據興趣來選擇,避免了負擔學校,家庭增加負。保護兒童的睡眠時間,保證學生正在睡覺,每天10小時,初中9小時,八小時高中生。


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