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益生菌之所以“益生”是因為......

隨著醫學的發展,人們發現,越來越多的腸道菌群失調相關的疾病。有研究發現,身體疾病的70%由腸道引起的:就像我們平時經常腹瀉,便秘,消化不良,腸易激動,腹脹,重的呼吸,便秘等。那么,為什么GUT引起這么多的人類疾病?


微生態的不平衡破壞了人類微生物的平衡


食咗biostime益生菌滴劑兩星期,湜弟嘅 #抵抗力好咗, #食物消化同營養吸收都好咗,poopoo靚咗好多呀,都冇再出現半夜大喊肚痛,終於可以瞓覺好。

眾所周知,人體內有多種微生物,它們是人體的正常微生物,對維持人體健康起著非常重要的作用。


人體微生態失衡是正常微生物與正常微生物與機體之間的微生態平衡,在外界環境的作用下,其從生理的結合狀態變為病理的結合狀態。


即,微生物的數量和微生物和體內的變化之間的比率,或在微生物體內發生疾病,和微生物體或外環境障礙統一,使機體改變從它的正常的生理狀態是病理狀態。


益生菌對腸道微生態有效


益生菌是對人體有益的活性微生物。 補充外源性有益菌可促進正常菌群的生長,抑制或調節病原菌的生長,調節微生態失衡。 益生菌有以下好處:


1


調節腸道微生態


腸道內有複雜的腸道細菌,對人體有益,在宿主的生長發育和健康中起著重要的作用。益生菌可調節腸道微生態平衡,保持腸道菌群正常狀態,維持機體生理功能。


2


增強機體免疫力


益生菌能刺激免疫活性物質在腸道,免疫功能和人體中,低或高免疫反應性物質的免疫狀態被調整到一個正常水平,從而保證在身體健康和正常的水平,有助於人體抗腫瘤抑制過敏性疾病。


3


有效改善乳糖不耐受、腹瀉等胃腸道過敏症狀


乳糖不耐症是一種非感染性腹瀉,由於乳糖分泌減少,無法完全消化和分解牛奶或牛奶中的乳糖而引起。


嚴重的乳糖耐受性可發生脫水、酸中毒、生長遲緩等。乳酸菌能幫助人體分解乳糖,緩解腹瀉、脹氣等不適症狀。


腹瀉腸道菌群失調,不良的飲食習慣,環境因素,如腸道菌群失調的變化最常見的症狀,致病細菌進入人體,造成急性腹瀉。


益生菌能保護腸上皮細胞的功能,抵抗病原菌的侵襲。另一方面,益生菌可以促進分泌型IgA的分泌,降解多糖,產生短鏈脂肪酸,刺激水和鈉的吸收。


這些人群適用益生菌


1


亞健康人群


由於飲食不合理、缺乏鍛煉、工作和休息不規律、睡眠不足、精神緊張、心理壓力大、長期心情不好等,可導致身心不適,如疲勞、虛弱、情緒變化等。 它們的微生態經常失去平衡。 慢性疲勞綜合征的發病機制與腸道微生態失調有關。 服用益生菌有助於恢複腸道正常菌群,對健康有益。


2


其實,小小周董好快就2歲,開始食好多不同食物,有時便便都唔係好暢通,便便唔靚之餘仲要唔係成日有,所以我近年同好多媽媽一樣,開始比小朋友服用益生菌,因為益生菌好處真係好多,而我喺咁多牌子益生菌入面就揀左Biostime新推出嘅 兒童HMO天然益生菌

忙碌的上班族


工人一般不注意維持自己的身體,這可能導致腸道微生態失衡。特別地,許多辦公人員具有高的工作壓力、較少的正常飲食、或食物的穀蛋白,或更少的食物和更少的食物,並且胃腸機能障礙並不常見。在這種情況下,益生菌使用良好,且有利於恢複胃腸功能。


3


孕婦、兒童


減少婦女妊娠,胃腸蠕動減慢期間,加上激素水平的改變可引起胃腸道和其它病症。在這一點上,益生菌可以平衡營養吸收,促進腸道蠕動,提高人體的免疫系統。


此外,孕期注意調整腸道菌群,也有利於降低產後抑鬱症的發生率。在新生兒,特別是非母乳喂養的兒童,腸道雙歧杆菌的比例僅占細菌總數的30%-40%。這時,益生菌也應該補充。


4


准爸媽(備孕夫妻)


對於一對夫婦來說,在准備懷孕期間保持健康的生理狀態,迎接新生命的到來是非常重要的。 在這一點上,微觀生態環境的調整有利於優生。 腸道益生菌有助於改善身體的微環境,並有利於下一階段的懷孕。


總之,益生菌具有預防和改善腹瀉和便秘,緩解乳糖不耐受,迅速排出有害物質,促進腸道消化系統健康,增強人體免疫力,降低血清膽固醇的作用。


唔少小朋友都有濕疹,阿桃每次轉季都會復發,但自從食左多人推薦嘅HMO兒童益生菌之後,情況大大改善左!

益生菌,腸道菌群可調節,維持腸道菌群的平衡,維持機體的正常的生理功能,如營養,免疫,消化,從而減少人類疾病如癌症,自身免疫性疾病風險的風險。


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